Wii Fit　Wii

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同梱のバランスWiiボードを使用する、フィットネスツール。

40種類以上のトレーニングが、ヨガ、筋トレ、バランスゲーム、有酸素運動の4つのカテゴリに分かれています。始めから全てのトレーニングは選択できず、通産プレイ時間によって、新たに選択出来る様になります。
最初から全部出来た方が…と思いましたが、やってみると、徐々にプラスされる方がやり易かったです。最初から全開だと、どれをやっていいのか分らなくなりそうですので。

バランスゲームはミニゲーム的要素が強いですが、他は普通のトレーニングです。
ですから、自主的に運動する気がない方には、不要のタイトルといえるでしょう。
また、畳1畳分で出来るトレーニングを集めていますので、これに過度の期待をするのは間違いです。
TV通販でやっている機器の一つと考えるのが良いかと思います。
これらの機器に言える事として、結局は利用者自身がどれだけ継続するか、という点に尽きるかと思います。
このツールの場合、体重の推移がグラフで表示されたり、各トレーニング結果が採点されるので、その点でモチベーションを維持できるかどうか、というところでしょう。

肝心のトレーニング内容は、バランスWiiボードの感度が良いので、効果的に実施出来ている感覚があります。
もちろん、本物のインストラクターには敵いませんが、DVDなどよりは効果的ではないでしょうか。

難点としては、リモコンのボタンを押さないと画面が進まないシーンが多いので、これが煩わしいです。
しかも、テレビから離れるとリモコンのポインタを認識しないし…。
せっかくボードがあるんですから、足踏みで対応して欲しかったですね。

先にも述べた通り、過度な期待をせず「日々の運動の補助」「体重管理」として利用すれば、十分に役割を果たしてくれると思います。

【約1ヵ月利用中】

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